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减肥达人减肥训练营将一如既往地履行运动减肥的角色,积极践行企业使命,担当更多的社会责任,更加努力地关注社会健康改善肥胖问题与现状。现在,我们依然在努力......

(一)肥胖是一种营养障碍

长期以来,有些人总以为只要长得腰圆体胖,就意味着营养良好。其实,肥胖并不等于营养良好,它与消瘦一样,都是营养障碍所致,二者不同的是体内贮藏脂肪的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩,同时也存在着某些营养成份的缺乏。如许多肥胖的儿童,体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足,引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养素缺乏性疾患。

(二)肥胖易导致各种血管疾患

身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管也都堆满了脂肪,所以容易引起各种血管疾患,特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾病。有关研究资料表明,肥胖者的高血压病发率为正常人的1.5---3倍。而且,肥胖度越高,高血压的发病率也越高,血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。相反,如果采取种种减肥措施,使体重减轻,血压也会相应下降。

(三)肥胖易诱发糖尿病

虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因,但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。许多资料证实,肥胖程度越重,糖尿病发病率越高。目前在一些经济发达国家中,肥胖引发的疾病,多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中,约有l/3的人属于肥胖体形。几乎所有的肥胖者,空腹时血糖都有不同程度地升高。

(四)肥胖已引起运动系统的疾病

肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担,会引起脊柱变形,下肢浮肿。骨骼、关节等组织长期支持过重的体重,犹如每天扛着多余的东西,久而久之,必然积劳成疾,发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰、腿、肩、背酸痛,严重影响肢体活动。